Pembe Fil Testi düşüncelerinizi kontrol etme yeteneğiniz hakkında neler ortaya koyuyor?

Adama pembe fili düşünmemesi gerektiğini ve bu canavarı aklından çıkaramayacağını söyle!

Curt Siodmak’ın 1974 tarihli Gökyüzündeki Şehir adlı romanından alınan bu alıntı, düşüncelerimizi bastırmanın ne kadar zor olduğunu anlatıyor. “Pembe fili düşünmeyin” ifadesi, görselleştirmeden kasıtlı olarak kaçınmanın ne kadar zor olduğunun klasik bir örneği haline geldi.

Araştırmalar, çoğunuzun pembe fil hakkında bir şeyler okuduğunuzda onu görmenin fantezisini kurduğunuzu gösteriyor.

Ancak bizim gibi bazı insanların afantazisi vardır ve bunu görselleştiremeyiz. Bu yüzden başkalarının orada olmayan şeyleri gördüklerini hayal ettikleri fikri konusunda kafamız karışıyor.

Yeni bir çalışmada pembe fil sorununun evrensel olmadığına dair kanıtlar bulduk. Bazı insanlar (afantazili kişiler de dahil) istemsiz görsel düşünceleri zihinlerinden uzaklaştırabilirler.

Fantezi nedir?

Aphantazili kişiler, gönüllü olarak olayları zihin gözümüzle görmeyi hayal edemezler. Yani bizden pembe fili düşünmememizi isteseniz, onu hayal etmeyiz çünkü hayal edemeyiz.

Aphantasia genellikle bir sakatlık olarak tanımlanır. İnsanlar afantaziye sahip olduklarını ilk öğrendiklerinde genellikle üzülürler çünkü kendilerinin yapamayacağı şeyleri başkalarının yapabildiğini fark ederler. Örneğin bir kitapta anlatılan karakterleri görmeyi ya da sevilen birinin yokluğunu hayal etmek güzel olabilir.

Ancak eksiklikler genellikle faydalarla dengelenir. Aphantazi (ya da bazen dediğimiz gibi afantazi) olan kişilerin müdahaleci, istemsiz düşüncelere karşı güçlü bir dirence sahip olabileceğine dair öneriler var.

Başka bir açıdan bakıldığında afantazinin insan zihninin doğal çeşitliliğinin bir parçası olduğu, çünkü insanların farklı algılama güçlerine sahip olduğudur. Aphantazili kişilerin hiçbir yeteneği olmadığında, çoğu insan orta derecede yeteneğe sahip olacak ve birkaç kişi çok güçlü bir görselleştirme yeteneğine sahip olacaktır.

Canlı zihinsel görüntüler ve istemsiz algılar

Yeni çalışmamızda insanların görsel hayal gücünün yoğunluğu ile yapmamaya çalışsalar bile görselleştirme eğilimleri arasındaki bağlantıları araştırdık. Canlı görsel hayal gücüne sahip kişilerin istemsiz görselleştirmelere sahip olma olasılığı daha yüksekti ve bu sonuçları beyin aktivitesini ölçerek tahmin edebiliriz.

Bazı insanlar istedikleri zaman ayrıntılı sahneleri görmeyi hayal etme yeteneğinden keyif alabilirler. Ancak bu, bu deneyimleri durduramama pahasına olacak gibi görünüyor.

Çoğu insanın daha az canlı görüntüleri vardır, ancak bu düşünceleri daha iyi bastırabildikleri görülmektedir.

Aphantasiaların huzurlu zihinleri var mı?

Aphantasiklerin istemsiz algılamalara sahip olmaları pek olası değildir. Bu onların zihinlerinin huzurlu olduğu anlamına mı geliyor?

Çalışmamızda algısının zayıf olduğunu bildiren kişilerin, düşünmemeye çalıştıkları şeyleri gördüklerini hayal etme olasılıkları daha düşüktü. Ancak, zihinlerinin dolaştığını bildirme olasılıkları daha yüksekti.

Eğer bu, afantaziyi tanımlıyorsa, o zaman bize düşünmememiz söylenen şeyleri hayal etmek yerine, akşam yemeğinde ne yiyeceğimiz gibi aklımızı başka fikirlere çevirebiliriz. Böylece daha huzurlu zihinlere sahip olmayacağız, yalnızca zihnimizden uzaklaştırmaya çalıştığımız şeyleri düşünmeye karşı bir dirence sahip olacağız.

Aphantazili insanlar hayal edemiyorlarsa hayal kuruyorlar mı?

Kendi deneyimlerimize dayanarak, en azından bazı afantaziklerin zihinlerinin dağınık olduğunu doğrulayabiliriz. Ama aklımız başka yerlere gittiğinde hiçbirimiz bir şeyleri görmeyi hayal etmiyoruz. Deneyimlerimiz farklı.

Derek’in zihni dağıldığında, yalnızca sesli konuşmaları duyduğunu ve bunlara katıldığını hayal ediyor. Hayal kurma genellikle vizyonla ilişkilendirildiğinden, yakın zamana kadar bu hayali konuşmaların onun hayal kurma deneyimi olarak tanımlanabileceğini fark etmemişti.

Lauren hayal edemiyor veya Bir şeyler duyduğunuzu hayal edin. Düşüncelerini farklı doku duyumları ve hayali hareket duyguları olarak deneyimliyor; zihni başka yerlere gittiğinde deneyimlediği şey bu.

Aphantazi, olayların yeniden yaşanmasından kaynaklanan travmaya dirençli midir?

Belki.

Kanıtlarımız afantasia hastalarının istemsiz görselleştirmelere karşı dirençli olduğunu öne sürse de, travmayı yeniden yaşamaya karşı dirençli olup olmadığımızı veya bunların yalnızca farklı türden hayali deneyimleri tetikleyip tetiklemeyeceğimizi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olacak.

Açık olan şu ki Siodmak hatalıydı. İnsanlara pembe fili düşünmemelerini söylerseniz, bazılarımız bu canavarı memnuniyetle zihnimizden uzaklaştırır ve düşüncelerimizi başka şeylere yöneltir. Akşam yemeğinde ne var?

(Yazarlar: Derek Arnold, Profesör, Psikoloji Okulu, Queensland Üniversitesi ve Lauren N. Boyer, Sinirbilim alanında doktora öğrencisi, Queensland Üniversitesi)

Açıklama beyanı: Derek Arnold, Avustralya Araştırma Konseyi’nden fon alıyor. Loren N. Bouyer, bu makaleden yararlanabilecek herhangi bir şirket veya kuruluş için çalışmaz, danışmanlık yapmaz, hisse sahibi değildir veya fon almaz ve akademik görevinin ötesinde herhangi bir ilgili bağlılığı açıklamamıştır)

Bu makale The Conversation’dan Creative Commons lisansı altında yeniden yayınlanmıştır. Orijinal makaleyi okuyun.

(Başlık dışında bu hikaye NDTV personeli tarafından düzenlenmemiştir ve ortak bir yayından yayınlanmıştır.)