Hina Khan meme kanseriyle mücadelesini ve tedavi sürecini paylaşıyor

Hina Khan, meme kanseriyle mücadele eden Hintli bir aktris. Deneyimlerini çok açık bir şekilde anlatıyor ve 3. evre meme kanseriyle mücadelesini izleyicileriyle paylaşıyor. Son Instagram gönderisinde, son 15 ila 20 günün zihinsel ve fiziksel sağlığı açısından ne kadar zorlu geçtiğini anlattı. Açıklamanın başlığında şunları yazdı: “Bu yolculukta son 15-20 gün benim için fiziksel ve zihinsel olarak en zor günlerdi. Yara izleri geldi ve onlarla korkmadan yüzleşmek için elimden gelen her şeyi yaptım. Sonuçta nasıl verebilirim? Hayal bile edilemeyecek fiziksel kısıtlamalar ve travmalar karşısında mı?” Yüzleşmek zorunda kaldığım psikoloji… Üstesinden geldim, hâlâ da aşıyorum…

Ayrıca şöyle devam ediyor: “Tüm acıları ve çok daha fazlasını atlatabilmek için, gerçek mutluluğun doğal olarak takip edeceği umuduyla pozitiflik döngüsünü bilinçli gülümsemelerle devam ettirecek dengeyi bulmam gerekiyordu ve öyle de oldu 🙂 Bu benim mesajım. kendime ve hepinize.. Hayat öyle diyerek devam etmiyor. Devam ediyor, şartlar ne olursa olsun bu seçimi her gün tekrar tekrar yapmamız gerekiyor, umarım aynı mücadele gücünü bulursunuz. Hayatınızda karşılaştığınız savaşlardan umarım hepimiz galip geliriz, o yüzden gülümsemeyi unutmayın!

Meme kanseri meme hücrelerinde oluşan bir kanser türüdür. Genellikle süt üreten bezler olan süt üreten kanallarda (duktal karsinom) veya lobüllerde (lobüler karsinom) ortaya çıkar. Meme kanseri kadınları ve nadir durumlarda erkekleri etkileyebilir. Kontrol edilmezse kanser hücreleri vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Meme kanserinin bazı yaygın nedenlerini, belirtilerini ve önleme ipuçlarını tartışırken okumaya devam edin.

Sebepler

Meme kanserinin kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler gelişimine katkıda bulunabilir:

1. Genetik mutasyonlar: BRCA1 ve BRCA2 gibi genlerdeki kalıtsal mutasyonlar riski büyük ölçüde artırır.
2. Aile öyküsü: Ailede meme kanseri öyküsü riskinizi artırabilir.
3. Hormonal faktörler: Östrojen ve progesterona uzun süre maruz kalmak (erken adet görme, geç menopoz) riski artırabilir.
4. Yaş: Özellikle elli yaşın üzerindeki kadınlarda risk yaşla birlikte artar.
5. Yaşam tarzı faktörleri: Obezite, fiziksel hareketsizlik, alkol tüketimi ve sigara içmek riski artırabilir.
6. Radyasyona maruz kalma: Göğsünüze daha önce uygulanan radyasyon tedavisi duyarlılığınızı artırabilir.
7. Üreme geçmişi: İlk çocuğunuzu 30 yaşından sonra doğurmak, emzirmemek veya hiç çocuk sahibi olmamak bunda rol oynayabilir.

Belirtiler ve semptomlar

Yaygın uyarı işaretleri şunları içerir:

• Memenin içinde veya yakınında veya koltuk altında şişlik veya kalınlaşma.
• Meme boyutunda veya şeklinde değişiklikler (şişme, küçülme veya görünümde değişiklikler gibi).
• İnversiyon, akıntı (özellikle kan) veya derinin soyulması gibi meme ucu değişiklikleri.
• Çukurlaşma, kızarıklık, pullanma veya “portakal kabuğu” görünümü gibi cilt değişiklikleri.
• Kalıcı göğüs ağrısı veya geçmeyen meme ucu ağrısı.
• Koltuk altı veya köprücük kemiği yakınındaki şişmiş lenf düğümleri.

Bazı göğüs kitleleri iyi huyludur (kanserli değildir). Teşhis için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

Riskleri azaltmak için önleyici ipuçları

1. Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Obezite, özellikle menopozdan sonra meme kanseri riskini artırıyor.
2. Riskinizi azaltmak için haftada en az 150 dakika orta düzeyde aktivite yapmayı hedefleyin.
3. Alkol tüketiminizi sınırlayın. Riski azaltmak için alkol alımını günde en fazla bir içkiyle sınırlayın.
4. Bugün sigaradan kaçının veya sigarayı bırakın. Sigara içmek, meme kanseri de dahil olmak üzere birçok kanser türü riskinin artmasıyla ilişkilidir.
5. Mümkünse emzirin çünkü emzirme hormonları düzenleyerek riskleri azaltır.
6. Hormon replasman tedavisini (HRT) dikkatli ve tıbbi tavsiye altında kullanın.
7. Düzenli teklifler alın. Mamogramlar kanserin erken teşhis edilmesine yardımcı olur. Öneriler farklılık gösterebilir ancak 40 yaş ve üzeri kadınlar tarama seçeneklerini doktorlarıyla tartışmalıdır.
8. Erken teşhis ve tedavi için aile geçmişinizi öğrenin. Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa genetik danışmanlık riskinizi değerlendirmenize yardımcı olabilir.
9. Her gün dengeli bir diyet yiyin. Meyvelere, sebzelere, yağsız proteinlere ve tam tahıllara odaklanın.
10. Radyasyondan ve çevresel kirleticilerden kaçının. Radyasyona ve zararlı kimyasallara gereksiz maruz kalmanın azaltılması.

Kendi kendine muayene, klinik meme muayenesi ve mamogram yoluyla erken teşhis, meme kanserinin başarılı bir şekilde tedavi edilmesinde çok önemli bir rol oynar.

Yasal Uyarı: Tavsiye içeren bu içerik yalnızca genel bilgi sağlar. Hiçbir şekilde nitelikli tıbbi görüşün yerini tutmaz. Daha fazla bilgi için daima bir uzmana veya kendi doktorunuza danışın. NDTV bu bilgilerin sorumluluğunu üstlenmez.